管理人2022年4月24日1 分4月20日(水)渋谷道場稽古録本日は荒井先生の代理で指導! 今日は姿勢day!(今日も?)という事でずっと姿勢を意識させる稽古をしました。全力を出しつつも、身体の隅々まで意識を巡らせて自分の身体がどうなっているかを常に感じることが大切! ・四股足立突き ・ナイファンチ立ち受け 大きな動きで力を出す...
管理人2022年4月19日2 分4月17日(日)渋谷道場稽古録日曜日は4名での稽古。段々と暖かくなり稽古での汗の量が増えてきました! 今日は水曜日の稽古の復習も含めてお稽古。 ここ最近は姿勢や立ち方について稽古をしていますが、基本の突き受けや型だけでなく、カキエや夫婦手や全ての稽古において意識すべき大切なこと。稽古中は常に姿勢を意識し...
管理人2022年4月12日2 分4月10日(日)渋谷道場稽古録本日は会場を2コマ連続で抑えたので、本稽古と自主稽古会を開催。25℃と夏日を記録する中、ガッツリと稽古をしてきました。 <本稽古> 本日は立ち方稽古day! 「空手は姿勢で学ぶ武道であり、姿勢とは身体内部の充実を図るための器として捉える」...
管理人2022年4月7日2 分4月6日(水)渋谷道場稽古録 荒井先生コピーday!2022年度最初の水曜日稽古!本日はたくさんのメンバーが参加しました😄 本日は荒井先生コピーday!上達の第一歩は真似て学ぶこと。今日は改めて荒井先生の空手をコピーする事を目標に稽古を行いました。 基本の突き受けから型まで、立ち方、構えはもちろん深呼吸まで全て一挙手一投足...