更新日：2022年4月2日
本日は古武道稽古day! 普段の稽古では中々まとまった時間を割けない古武道ですが、本日は2時間半全部古武道三昧！😄
稽古開始後、古武道の稽古前に先月開催された審査の結果発表及び帯の授与が行われ、初段が1名、初段補が3名が合格となりました。おめでとうございます！！
私もよりみなさんが上達されるように指導を頑張ります！
・基本突き受け
まずは徒手の基本で身体を整える。
古武道も徒手も姿勢や身体の使い方基本は同じ。
・ヌンチャク
各種基本の振り
直突きの移動
基本型
・サイ
基本の突き受け
後屈立ち上げ受け、前屈立ち下段受け、二連突きの移動
普及型1,2
・棒
基本の振り
相手の攻撃に対する上段受け、中段外受け
普及型1
そして締めに隣駅で肝稽古も開催！笑
充実の稽古でした！
やはり武器の稽古は楽しいな〜男のロマン！
来月も古武道メインの稽古を予定しているので楽しみ〜。
写真は荒井先生と私、そして今回初段・初段補を取った皆様✨
研心会館では共に稽古する仲間を募集しています！興味のある方は是非HPもご覧下さい
本日は久々の午前中からの稽古。 本日は姿勢にフォーカスを当てて稽古。姿勢の変化で突き蹴りがどう変わるか。2軸での技のときの姿勢の影響。 身体の一部の変化が動き全体の変化へと繋がります。速く強く撃つためにも土台となる姿勢をつくることが大事！ 後半は姿勢を意識してナイファンチ3つとピンアン5つをひたすら稽古！ 普段午後の枠で3時間近く稽古してるので2時間はあっという間の感覚😄💦 お疲れ様でした！
今回も13時から先に黒帯会。 アドバンスの型をやり込み。クーサンクー小、チントウ、クーサンクー大、五十四歩。 まだまだクーサンクー大と五十四歩は技が曖昧なところがあります‥。 14時から古武道稽古会！ □棒 ・その場基本 袈裟打ち、水平打ち、すくい打ち、下段打ち 下段打ち→袈裟打ち 腕だけで振らない、脇を締めて全身を使って振れるように ・移動 袈裟打ち、水平打ち、すくい打ち 移動時の棒の持ち替えが
今回は前回の矢口代表講習会復習Day!! 時間をかけて皆で復習をすると発見や、新たな疑問が出てきて楽しかったです。 ・基本 四股足立ち突き ナイファンチ立ち受け 今日はまず突きをして、突き終わったところから受けへと変化させる練習、さらにそこからの受けの練習。夫婦手に繋がる動きですね。 ・ワン・ツー・スリー ミットをつけてワン・ツー・スリー 同じリズムでワン・ツー・スリーを様々なバージョンで。 さら