本日、ヨーロッパより２名の仲間が来日、そして研心会館渋谷道場の稽古に参加しました。 彼らは、研心会館古武道オランダ支部所属、黒帯。 GoogleMapsで集合場所をメールに添付して、無事、合流。 道場へ到着後、稽古開始。 基本突き・受け・蹴り、にてウォームアップ。...

3月最後の稽古は矢口代表のご指導よる合同稽古会でした！ 今回はゲストとしてドイツから来日されたアンドレアスさんも参加。アンドレアスさんとは2019年に行われた合宿依頼5年半ぶりの再会です。 徒手の夫婦手の稽古から始まり、今回はヌンチャクを中心とした稽古。基本的な振りから型ま...

3月にもなり本格的に花粉が飛び交いすっかりマスク生活となりました。花粉に負けず稽古です！ 週末クラスの午後稽古は開始時間は14:00からですが、会場自体は13時頃から開けて自主稽古の時間を設けています。本日は私以外に2名の方が自主稽古に励み、Tさんは棒の型、Kさんはサイの型...

3月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、ヌンチャク強化月間。 本日は、空手経験者が体験稽古にいらっしゃいました。 小林流に興味があるとのことで、研心会館横山館長のDVDも網羅しているそうです。 いざ、稽古開始、、、準備運動でウォームアップ、ストレッチで怪我防止。...

12月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、セルフディフェンス強化月間。 11月秋の稽古会にて指導していただいた実践護身術を中心に、相手と自由に会話をしながら、技を発展させてしていきます。 どちらに動くべき？足をどちらに出す？相手との位置関係、技のかかる距離とは・・・？...

本日は矢口代表による秋の合同稽古会。今回は横浜大口道場にて開催です。 早速エクササイズから矢口代表の指導が入ります、空手にも繋がるシンプルだけど大事な点。そしてミット打ちから始まり、基本の突き受け、基本型、ピンアン・パッサイ型の分解、古武道はトンファー、幅広い内容を細かな点...

10月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、ピンアン型強化月間。 道場内を10分走って発汗後、準備運動からのストレッチ。 基本の、突き、受け、蹴り、、、そして基本の型、でウォームアップ。。 １週目ピンアン初段、２週目ピンアン五段、３週目ピンアン三段、そして今週はピンアン四段。...

この日は矢口代表との初めてのマンツーマンでの稽古。 色々と質問したり、型を細かいところまで見ていただいたりと超充実の4時間！！！ 型で強くなり型を活かすには、漫然と型をするのではなく、何故その型がその動きなのかを意識する事が大切。そのための型の分解稽古。...

8月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、武器術ヌンチャク強化月間。 黙想、礼にて心を静めます。 そして、研心会館のエクササイズで体を起こした後は、基本、突き、受け、蹴り、で体を慣らす。 本日は、蹴りの考察。 各自にとっての標準の蹴り、標準より10センチ遠くを蹴る蹴り、そして...