Blog | 沖縄小林流空手道研心会館

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2024年8月21日(水)東京渋谷道場稽古録

8月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、武器術ヌンチャク強化月間。黙想、礼にて心を静めます。そして、研心会館のエクササイズで体を起こした後は、基本、突き、受け、蹴り、で体を慣らす。本日は、蹴りの考察。各自にとっての標準の蹴り、標準より10センチ遠くを蹴る蹴り、そして...

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【矢口代表稽古会】2024年7月28日(日)渋谷道場稽古録

７月ラストは矢口代表の指導による合同稽古会！渋谷道場のメンバーは皆忙しい中ほぼ全員参加！私は合同稽古会の前の黒帯会から参加し、矢口代表にチントウとクーサンクー小をチェックしていただきました。出来ていると思っている型でもまだまだ細部まで意識が行き届いていないことを再認識。...

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2024年7月3日(水)東京渋谷道場稽古録

7月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、武器術サイ強化月間ラン、ストレッチで体温を上昇、そして研心会館の基本、突き、受け、蹴り、で体を慣らす。そして月初は基本を重点的にチェックします。往復移動の基本型で力の出し方を学び、基本組手で、本日はポジショニングの確認に重点を置...

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【復活】2024年6月30日(日)東京渋谷道場稽古録

1年以上ぶりのブログとなってしまいました。この一年間の間に、稽古は変わらず続けながらも管理人自身は家を建てたり、引っ越したりと人生の大きな分岐を迎えておりました。現在は群馬から毎週末渋谷に通って稽古をしております！群馬での生活も落ち着きそろそろブログも復活せねばと思い...

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4月22日(土)渋谷道場稽古録

本日は久々の午前中からの稽古。本日は姿勢にフォーカスを当てて稽古。姿勢の変化で突き蹴りがどう変わるか。2軸での技のときの姿勢の影響。身体の一部の変化が動き全体の変化へと繋がります。速く強く撃つためにも土台となる姿勢をつくることが大事！...

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4月8日(土）渋谷道場稽古録古武道稽古会

今回も13時から先に黒帯会。アドバンスの型をやり込み。クーサンクー小、チントウ、クーサンクー大、五十四歩。まだまだクーサンクー大と五十四歩は技が曖昧なところがあります‥。 14時から古武道稽古会！ □棒・その場基本袈裟打ち、水平打ち、すくい打ち、下段打ち...

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3月19日(日）渋谷道場稽古録

今回は前回の矢口代表講習会復習Day!! 時間をかけて皆で復習をすると発見や、新たな疑問が出てきて楽しかったです。・基本四股足立ち突きナイファンチ立ち受け今日はまず突きをして、突き終わったところから受けへと変化させる練習、さらにそこからの受けの練習。夫婦手に繋がる動...

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3月12日(日)矢口代表講習会

時間かけて書いたブログ記事が保存されておらず消えてしまい、ショックでブログ更新が出来ておりませんでした‥ という言い訳はさておき、遅くなりましたが3月12日は今年初の矢口代表による稽古会でした！・ミット打ちワン・ツー・スリー...

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２月12日(日)渋谷道場稽古録古武道稽古会

本日は古武道稽古会最初の一時間は黒帯会、荒井先生を中心にトンファー稽古と上級の型を稽古。その後は皆で稽古開始！古武道前に徒手のピンアン三段と四段をまず行い空手力を活性化！ □棒・その場袈裟打ち、振り打ち、すくい打ち、突き2種類、外受けから袈裟打ち、払いからの袈裟打...

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2月5日(日)渋谷道場稽古録

・基本四股足立ち突きナイファンチ立ち受け腕だけの突き・受けにしない。姿勢で体幹の力を伝える・蹴り先週の復習で、五十四歩の前蹴り→逆突き、順突き。回し蹴りバージョンも。後ろ足を寄せる歩法の復習、後ろ足寄せて前足で前蹴り。...

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1月29日(日)渋谷道場稽古録

1月ラスト稽古！もう一年の1/12が終わってしまう！！💦 ・基本四股足立突きナイファンチ立ち受け平行立ちでの諸手突き身体を捻ったりする動きなしに突き込んで大きな力を出す。引き手の脇を締めて外からの突きにならないように。姿勢を崩さない。ミットに打って確認。...

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1月20日(金)横山和正館長のお誕生日

1月20日は故横山和正館長のお誕生日でした。もし今もいらっしゃれば65歳、どんな空手を見せてくれたでしょうか。年齢を重ねても衰えない瞬撃手だったでしょうし、さらなる進化もあったでしょう。それを見ることが出来ないのが残念でなりませんが、...

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1月14日(土)渋谷道場稽古録

新年2回目は4名での稽古。都内は久々の雨でしたが参加してくれる方々には感謝です😊 ・基本四股足立突きナイファンチ立ち受け姿勢崩さず全力で！・その場蹴り前蹴り、回し蹴り、横蹴り・蹴り移動前蹴り、前蹴り連続前蹴り・ワンツー・前蹴り前蹴り・逆突き・前足前蹴り...

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1月8日(日)渋谷道場稽古録稽古始め！

2023年の稽古始め！昨年は基本、カキエ、ナイファンチ初段の強化を稽古目標に取り組んできましたが基本の比重が高くなってしまいました💦 ただ基本に注力を置いたことにより私自身たくさんの発見があり、強化に繋がったかなと思います。...

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12月25日(日)渋谷道場稽古録　稽古納め！

本日はクリスマス！渋谷では人がごった返していますが我々は2022年の稽古納めです。・基本四股足立ち突きナイファンチ立ち受け・蹴りの移動前蹴り、回し蹴り、横蹴り前蹴り・回し蹴りコンビネーション前足前蹴り・ワンツーコンビネーション...

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2022年12月11日(日)渋谷道場稽古録古武道稽古会

今年最後の古武道稽古会！今年から月一で開催するようにしましたが、棒なんかは自主練するのも難しいので定期的に稽古できる場が作れて良かったなーと感じています。来年も基本的に月に一度開催するぞ！・古武道前に型ナイファンチ初段ピンアン初段・棒...

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12月4日(日)渋谷道場稽古録

2022年もあっという間に最終月！・四股足立ち突き中心からの突き・ナイファンチ立ち受け足先だけでなく股関節からしっかり内旋させる。中心からの受けで身体で受ける・ビッグミット蹴り前蹴り、回し蹴り、後ろ蹴り、後ろ回し蹴り...

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11月30日(水)昇級審査！

本日は渋谷道場の昇級審査！今回は2名の受験者です。私も仕事を何とか調整つけて応援で参加してきました。受験者と一緒に審査項目を稽古。審査項目は基本から始まり型まで。受験者の真剣さに引っ張られみんなも全力！一通り審査項目を終えるととっても疲れました…。...

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11月27日(日)渋谷道場稽古録

本日は3人で稽古。稽古内容を絞って深くやりこみました。・基本四股足立突き、ナイファンチ立ち受け末端からではなく中心から動かし全身で突く、受ける・基本型1番基本同様全身使って矢口代表の動きからみる全身の使い方・サイ再び講習会の振りや受けの復習伝統型1, 2...

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11月19日(土)渋谷道場稽古録

本日は先週行われた矢口誠代表による講習会の復習を中心に稽古。一度やっただけではあっさりと忘れてしまうので…身体に叩き込みます！・基本四股足立ち突きナイファンチ立ち受け・ビッグミット蹴りとパンチミット打ちビッグミットは前蹴り、回し蹴り、横蹴り...