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8月28日(日)渋谷道場稽古録 古武道稽古会
夏から色々と忙しくなり、すっかりブログ更新のペースが遅くなってしまいました。もう少ししたら少し落ち着くので、元に戻せるかな💦 さてあっという間に夏が過ぎて8月最後の稽古。 今日は古武道稽古会です。会場の都合上、棒が使えなかったので今回はサイとヌンチャクのみ。...
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- 8月25日
- 2 分
2022年8月6日(土)矢口代表講習会 with Houston道場メンバー
本日は久しぶりの矢口代表講習会！ そして2ヶ月前に参加してくれたHouston道場のNicolasとMatthiueがアメリカに帰国する直前に再び参加。こんなに早く再開できるとは思いませんでした😄 ■蹴りとフットワーク スネ蹴り、前蹴りのコンビネーション...
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- 8月17日
- 1 分
7月31日(日)渋谷道場稽古録
本日は来月昇段審査を控えているKさんがいらっしゃるので、審査項目を一通り！ ・基本突き、受け、蹴り ・基本型1-6 ・型分解 ナイファンチ初段 ピンアン初段〜五段までの最初の動作分解 ・型 ナイファンチ1-3 ピンアン1-5 パッサイ小 ・組手 突きだけ 蹴りだけ 自由組手...
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- 8月17日
- 1 分
7月27日(水)渋谷道場稽古録
本日は荒井先生の代理で水曜日の稽古指導に行ってきました。 稽古場のスタジオは冷房もありますが、コロナ対策で換気もしている事もあり暑い！この日は特に蒸し暑かった！ 熱中症になりかねないので、激しい稽古というよりは一つ一つを丁寧に、質を高めるような稽古にしました。...
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- 7月26日
- 2 分
7月17日(日)渋谷道場稽古録 自主稽古会&古武道稽古会
本日は前半は自主稽古会、後半が古武道稽古会。前回古武道稽古会した後に自主稽古をしようとしたら、自主稽古に体力が残らなかったのを反省し、今回は前半に自主稽古を開催して体力を調整しながら本稽古を迎えます！ 前半の自主稽古会は、来月に初段補を受験するKさんが参加してくれたので、審...
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- 7月18日
- 2 分
2022年6月26日(日)昇段審査！
25日の稽古お終えて翌6月26日、昇段審査が行われました。 私は二段の審査を受験します。渋谷道場からは私とOさん、横浜道場からは菅支部長、埼玉本部道場からはTさん、Sさん、Dさんと先輩の合計6名！全員が揃い、広い体育館に緊張感が漂います。...
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- 7月4日
- 1 分
6月25日(土)渋谷道場稽古録
昇段審査を翌日に控え、本日は渋谷での稽古！ ・基本突き受け蹴り、基本型 横山和正館長に近づくにはどうすればいいのか？ 今年はそんなことを考えて、稽古をする事が多いです。 何故"瞬撃手"と呼ばれるほど速く強く、そしてその突きや受けは重いのか？それらを両立させるにはどうするのか...
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- 6月26日
- 2 分
6月22日(水)渋谷道場稽古録 昇級審査！
ここしばらく水曜日の稽古に参加出来ていなかったのですが、タイミングよく仕事も都合つけられたので久々の参加です。 そして本日は昇級審査！今回は2名の方が受験です。前回は昇段審査も兼ねていたので各支部道場集まっての審査でしたが、今回は渋谷道場内で審査実施です。...
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- 6月23日
- 1 分
6月18日(土)渋谷道場稽古録 古武道稽古会
すっかり月に1回が定着してきた古武道稽古会。 ここ数回ヌンチャクに時間を割く事が多かったので、今回は棒を中心に稽古を組み立てました。 ・基本突き受け 武器を持っても身体の使い方の基本は一緒。 まずは徒手での基本の突き受けで、空手の身体感覚を呼び起こしておきます！ ・棒:...
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- 6月23日
- 1 分
6月11日(土)渋谷道場稽古録
11日はSさんとマンツーマンでの稽古でした。 黒帯2人での稽古なので、普段やらない細かい事をやったり、色々と実験に付き合ってもらいました。ありがとうございました！ ・基本突き受け 姿勢、股関節、床反力、脱力を意識して速く強く！！ ・回し蹴り特訓！...
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- 6月10日
- 1 分
6月4日(土)渋谷道場稽古会
今日もビッグミットを始め大荷物を持って渋谷まで。成田から通ってた頃に比べたら今はだいぶ楽だけど、荷物が多いと電車は大変。稽古場に武器やミット類を稽古場に置いておければなぁ…いやこれも修行ですね！ ・基本突き受け いかに体幹の力を出すか、いかに体重が使えるか。肩甲骨・体の締め...
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- 6月10日
- 2 分
5月29日(日)渋谷道場稽古会
本日は北区の滝野川体育館で稽古！横山和正館長のお墓参りをして気持ちも新たに、今年初の真夏日中、汗だくになりながら稽古です！ ・基本突き受け 肩甲骨・立ち方・姿勢意識！ ・ビッグミット蹴り(前蹴り・回し蹴り・横蹴り) ・ビッグミット突き(逆突き、近距離逆突き)...
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- 6月2日
- 2 分
5月21日(土)渋谷道場稽古録 Houston道場生徒との合同稽古！
先月Houston道場のBrandon支部長より、5月にHouston道場の生徒2人が日本に行くと連絡を受け、日程上渋谷道場の私のクラスで合同稽古をすることとなりました。連絡を受けてドキドキすること1か月、ついに21日土曜日にその日を迎えました！...
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- 5月29日
- 1 分
5月15日(日)渋谷道場稽古録 古武道稽古会・自主稽古そして反省！
本日は会場を2コマおさえて前半古武道稽古会、後半は自主稽古会！！ 前回の古武道稽古会から間隔を空けずに開催出来たので、忘れないよう前回の復習をメインに行いました。 ・ヌンチャク 基本の振り10種類 移動: 直突き、袈裟打ち、袈裟打ち＋直突き 基本の型1 ・サイ...
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- 5月17日
- 1 分
5月7日(土)渋谷道場稽古録
本日は4名での稽古！怪我をしてしばらく休まれていたTさんも久々に参加！嬉しい限りです😆 ・基本突き受け ・蹴りの移動 蹴りの後の姿勢が適当にならないように、次の動きを意識。 ・基本型1-3 基本型２番の猫足立ち内受け・下段受けの際の体重移動をしっかりと意識して技を出す！...
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- 5月5日
- 2 分
4月30日(土)渋谷道場稽古録 古武道稽古会
GW期間中の今回の稽古は武道稽古会。今回もサイ・ヌンチャク・棒の稽古です。 ・ヌンチャク 基本の振り10種類 移動: 直突き、袈裟打ち、袈裟打ち＋直突き 伝統型1 腕が疲れてしまう前に、1番コントロールが難しいヌンチャクを稽古。当たるのを恐れて中途半端な振りになるより、しっ...
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- 5月1日
- 1 分
4月24日(日)渋谷道場稽古録
週末の稽古は参加者3名、今回はまた水曜日の復習的な稽古で、姿勢を意識した稽古をしました。 ・基本突き受け ・蹴りの移動 蹴り終わりの姿勢を意識 ・猫足立ちの移動(手刀受け、下段諸手手刀受け、下がって外受け) 身体が余計に開いたり、捻ったりしないように両肩正面のまま。...
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- 4月24日
- 1 分
4月20日(水)渋谷道場稽古録
本日は荒井先生の代理で指導！ 今日は姿勢day！(今日も？)という事でずっと姿勢を意識させる稽古をしました。全力を出しつつも、身体の隅々まで意識を巡らせて自分の身体がどうなっているかを常に感じることが大切！ ・四股足立突き ・ナイファンチ立ち受け 大きな動きで力を出す...
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- 4月19日
- 2 分
4月17日(日)渋谷道場稽古録
日曜日は4名での稽古。段々と暖かくなり稽古での汗の量が増えてきました！ 今日は水曜日の稽古の復習も含めてお稽古。 ここ最近は姿勢や立ち方について稽古をしていますが、基本の突き受けや型だけでなく、カキエや夫婦手や全ての稽古において意識すべき大切なこと。稽古中は常に姿勢を意識し...
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