更新日：2022年7月9日
昇段審査を翌日に控え、本日は渋谷での稽古！
・基本突き受け蹴り、基本型
横山和正館長に近づくにはどうすればいいのか？
今年はそんなことを考えて、稽古をする事が多いです。
何故"瞬撃手"と呼ばれるほど速く強く、そしてその突きや受けは重いのか？それらを両立させるにはどうするのか、腕の使い方？姿勢？基本から一つ一つ検証。
館長への道は遠い、けど研心会館の稽古を深めることで近づけるはず。そのためには一つ一つの質を高く！
まだまだ課題はたくさんだけとちょっとずつ前進。
・型分解
明日の昇段審査に向け分解実践！上級型の複雑な動作をどう使っていくか、考えるのは楽しい！😄
パッサイ小
パッサイ大
クーサンクー小
チントウ
・型
審査で緊張で間違えてしまうのが型…やり込みます！！
ナイファンチ初段
ピンアン初段、二段、四段、五段
パッサイ小、大
クーサンクー小
チントウ
暑さに負けじと充実の稽古でした！
果たして翌日の昇段審査はどうなるか…！！！
本日は久々の午前中からの稽古。 本日は姿勢にフォーカスを当てて稽古。姿勢の変化で突き蹴りがどう変わるか。2軸での技のときの姿勢の影響。 身体の一部の変化が動き全体の変化へと繋がります。速く強く撃つためにも土台となる姿勢をつくることが大事！ 後半は姿勢を意識してナイファンチ3つとピンアン5つをひたすら稽古！ 普段午後の枠で3時間近く稽古してるので2時間はあっという間の感覚😄💦 お疲れ様でした！
今回も13時から先に黒帯会。 アドバンスの型をやり込み。クーサンクー小、チントウ、クーサンクー大、五十四歩。 まだまだクーサンクー大と五十四歩は技が曖昧なところがあります‥。 14時から古武道稽古会！ □棒 ・その場基本 袈裟打ち、水平打ち、すくい打ち、下段打ち 下段打ち→袈裟打ち 腕だけで振らない、脇を締めて全身を使って振れるように ・移動 袈裟打ち、水平打ち、すくい打ち 移動時の棒の持ち替えが
今回は前回の矢口代表講習会復習Day!! 時間をかけて皆で復習をすると発見や、新たな疑問が出てきて楽しかったです。 ・基本 四股足立ち突き ナイファンチ立ち受け 今日はまず突きをして、突き終わったところから受けへと変化させる練習、さらにそこからの受けの練習。夫婦手に繋がる動きですね。 ・ワン・ツー・スリー ミットをつけてワン・ツー・スリー 同じリズムでワン・ツー・スリーを様々なバージョンで。 さら