本日は矢口代表講習会！
矢口代表だけでなく副代表や代表補佐からも指導をいただける貴重な稽古です。
普段指導する側になっていると、どうしても視野が狭くなったり自分の感覚での指導となってしまいますが、学ぶ側になってまた新たな気づきを得る事が出来ます。
自身のアップデートには自身の探究だけではなく、指導いただく事も大事ですね！
・約束組手
接近した状態からのワンツーからのコンビネーション。
上下への打ち分け、重心の変化、接近状態での蹴り。様々な要素を複数のパターンで稽古。
・サイ(矢口大輔代表補佐指導)
基本の振り
サイでの受けの向き
遠心力を使った振り方
・トンファー
基本の振り
突く場所への意識
全身を使っての振り
・ヌンチャク(荒井副代表指導)
ヌンチャクを当てる場所への意識
ヌンチャク紐の曲がる角度への意識
・パッサイ小
山突き、型の分解から見た突き方、姿勢。
・基本型
基本型で養う力について
前進、後退での下がる時の足の使い方。
ゆっくりでもまずは強く！
充実の講習会となりました！
研心会館では共に稽古する仲間を募集しています！興味のある方は是非HPもご覧下さい
本日は久々の午前中からの稽古。 本日は姿勢にフォーカスを当てて稽古。姿勢の変化で突き蹴りがどう変わるか。2軸での技のときの姿勢の影響。 身体の一部の変化が動き全体の変化へと繋がります。速く強く撃つためにも土台となる姿勢をつくることが大事！ 後半は姿勢を意識してナイファンチ3つとピンアン5つをひたすら稽古！ 普段午後の枠で3時間近く稽古してるので2時間はあっという間の感覚😄💦 お疲れ様でした！
今回も13時から先に黒帯会。 アドバンスの型をやり込み。クーサンクー小、チントウ、クーサンクー大、五十四歩。 まだまだクーサンクー大と五十四歩は技が曖昧なところがあります‥。 14時から古武道稽古会！ □棒 ・その場基本 袈裟打ち、水平打ち、すくい打ち、下段打ち 下段打ち→袈裟打ち 腕だけで振らない、脇を締めて全身を使って振れるように ・移動 袈裟打ち、水平打ち、すくい打ち 移動時の棒の持ち替えが
今回は前回の矢口代表講習会復習Day!! 時間をかけて皆で復習をすると発見や、新たな疑問が出てきて楽しかったです。 ・基本 四股足立ち突き ナイファンチ立ち受け 今日はまず突きをして、突き終わったところから受けへと変化させる練習、さらにそこからの受けの練習。夫婦手に繋がる動きですね。 ・ワン・ツー・スリー ミットをつけてワン・ツー・スリー 同じリズムでワン・ツー・スリーを様々なバージョンで。 さら