管理人今日もビッグミットを始め大荷物を持って渋谷まで。成田から通ってた頃に比べたら今はだいぶ楽だけど、荷物が多いと電車は大変。稽古場に武器やミット類を稽古場に置いておければなぁ…いやこれも修行ですね！
・基本突き受け
いかに体幹の力を出すか、いかに体重が使えるか。肩甲骨・体の締め・股関節・姿勢。まずは丁寧にそして速く強く！！
・ビッグミット蹴り(前蹴り・回し蹴り・前足前蹴り・回し蹴りからワンツー)
・ビッグミット突き(順突き・逆突き・近距離逆突き)
・ビッグミット肘打ち
・カキエ3種類
腕を伸ばす事に意識がいきがちですが、接触している部分のセンサーを残しつつも体幹の力、体重を相手に伝えられるかが大事。
・型(ナイファンチ初段、ピンアン初段)
ゆっくり一つ一つの動きに力が出るように姿勢を作る。
・組手(順突き、逆付き、前蹴り・回し蹴り、一本組手、10秒組手)
型などで培った力を、動きの中、当てた時にいかに出せるか、要研究ですね！
研心会館では共に稽古する仲間を募集しています！興味のある方は是非HPもご覧下さい
本日は矢口代表講習会！ 矢口代表だけでなく副代表や代表補佐からも指導をいただける貴重な稽古です。 普段指導する側になっていると、どうしても視野が狭くなったり自分の感覚での指導となってしまいますが、学ぶ側になってまた新たな気づきを得る事が出来ます。 自身のアップデートには自身の探究だけではなく、指導いただく事も大事ですね！ ・約束組手 接近した状態からのワンツーからのコンビネーション。 上下への打ち
今日は体の中心を使うことへ意識をおいた稽古を色々とやってみました。全力で稽古するのはもちろん！でも意識するところはおさえつつ、徐々に無意識に落とし込められるといいですね。(私もまだまだですが…！) ・基本突き受け 中心からの突き、中心への引き手 ・ビッグミット蹴り 前蹴り、回し蹴り、前足前蹴り ・雑誌巻藁突き 中心を意識した突きでの変化 ・基本型1-3 身体の中心から突き受け 猫足立ちの姿勢 ・カ
本日はハロウィン前日ということで渋谷は物凄い人でした。我々は仮装ではなく稽古の正装として道着を着て稽古です！ ・基本突き、受け 身体の中心から突き、引き手も中心に引く ・前蹴り、回し蹴り、横蹴り 回し蹴り特訓、軸足の回転と上半身を連動させて蹴る！ ・身体の切り返し考察 横山和正館長が言われていた身体の切り返し、何かの話の延長で話題となり皆で考察。沈身、胸椎、身体の軸・中心を使う？ その中である動き