今日もビッグミットを始め大荷物を持って渋谷まで。成田から通ってた頃に比べたら今はだいぶ楽だけど、荷物が多いと電車は大変。稽古場に武器やミット類を稽古場に置いておければなぁ…いやこれも修行ですね！
・基本突き受け
いかに体幹の力を出すか、いかに体重が使えるか。肩甲骨・体の締め・股関節・姿勢。まずは丁寧にそして速く強く！！
・ビッグミット蹴り(前蹴り・回し蹴り・前足前蹴り・回し蹴りからワンツー)
・ビッグミット突き(順突き・逆突き・近距離逆突き)
・ビッグミット肘打ち
・カキエ3種類
腕を伸ばす事に意識がいきがちですが、接触している部分のセンサーを残しつつも体幹の力、体重を相手に伝えられるかが大事。
・型(ナイファンチ初段、ピンアン初段)
ゆっくり一つ一つの動きに力が出るように姿勢を作る。
・組手(順突き、逆付き、前蹴り・回し蹴り、一本組手、10秒組手)
型などで培った力を、動きの中、当てた時にいかに出せるか、要研究ですね！
研心会館では共に稽古する仲間を募集しています！興味のある方は是非HPもご覧下さい
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