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  • 執筆者の写真管理人

6月22日(水)渋谷道場稽古録 昇級審査!

更新日:2022年6月29日

ここしばらく水曜日の稽古に参加出来ていなかったのですが、タイミングよく仕事も都合つけられたので久々の参加です。


そして本日は昇級審査!今回は2名の方が受験です。前回は昇段審査も兼ねていたので各支部道場集まっての審査でしたが、今回は渋谷道場内で審査実施です。


審査項目は普段やっている基本などなので、受験者以外も一緒に参加です。


・基本突き、受け

・蹴り: 前蹴り、回し蹴り、横蹴り、後ろ蹴り、後回し蹴り

・基本型1〜6

・基本組手1〜5

・型: ナイファンチ1〜3、ピンアン1〜3





ここまでが審査項目、お疲れ様でした!力の充実さを感じれたので良い結果になるのでは?一緒に稽古して感じた感想です😄


続けて週末に昇段審査を控えている私とO先輩の為に型を稽古いただきました。


・ピンアン4,5

・パッサイ小、パッサイ大、クーサンクー小、チントウ


審査を終えて最後に通常稽古。

二人一組になり追い突きに対する技の練習を荒井先生よりご指導いただきました。追い突きに対して外をとった状態から基本組手の応用技で相手を抑え、打ち、崩していきます。

色んなパターンを試して、自分の持ち技をつくっておけると良いですね。


また週末稽古会でも復習していきたいと思います!😄


私の昇段審査に向けてもよい予行練習となりました。が、何故か前半でえらい体力を失ってしまい本番が心配になってきました…💦



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・基本 四股足立ち突き ナイファンチ立ち受け 腕だけの突き・受けにしない。 姿勢で体幹の力を伝える ・蹴り 先週の復習で、五十四歩の前蹴り→逆突き、順突き。回し蹴りバージョンも。 後ろ足を寄せる歩法の復習、後ろ足寄せて前足で前蹴り。 五十四歩の蹴りとミックスして、コンビネーション ・諸手突き 先週の復習、身体の中心から突く。姿勢を崩さず反動に身体が負けないようにする。 ・ワンツー練習 姿勢は崩さず

1月ラスト稽古!もう一年の1/12が終わってしまう!!💦 ・基本 四股足立突き ナイファンチ立ち受け 平行立ちでの諸手突き 身体を捻ったりする動きなしに突き込んで大きな力を出す。 引き手の脇を締めて外からの突きにならないように。姿勢を崩さない。ミットに打って確認。 諸手突きの使い方。接近戦での崩しからの突き ・蹴り 五十四歩からの抜粋。 後ろ足で前蹴り、元の位置に蹴りを戻して、逆突き、順突き 二

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