本日は4名での稽古!怪我をしてしばらく休まれていたTさんも久々に参加!嬉しい限りです😆
・基本突き受け
・蹴りの移動
蹴りの後の姿勢が適当にならないように、次の動きを意識。
・基本型1-3
基本型2番の猫足立ち内受け・下段受けの際の体重移動をしっかりと意識して技を出す!
・雑誌巻藁突き
鍵突き、引き手で体を回してしまわないこと。(力が流れてしまう)
・追い突きに対して各種受け(移動しながら)
・組手
順突き、蹴り、一本組手、ゆっくり組手、パンチだけ、蹴りだけ、全部アリ
・型
ナイファンチ初段、三段
ピンアン初段、三段、五段
パッサイ小、クーサンクー小
最初はゆっくり、次は全力で速く強く!
雨の後で非常に蒸し暑く汗ビッショリの稽古でした!
研心会館では共に稽古する仲間を募集しています!興味のある方は是非HPもご覧下さい
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