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3月2日渋谷道場稽古録

更新日：2022年3月30日

審査明けて初の稽古。審査終えても皆の情熱変わらず稽古参加率高く賑やかな稽古！

本日は荒井先生ご指導の下、組手中心の稽古でした。

防具つけて組手稽古。

間合い、当てる感覚、当てられる感覚を学ぶ。

基本組手をベースにした攻防、各種蹴りへの受け、上段突きへの受け、そして一本組手。

締めにランジとプランクをやって終了！

本日もあっという間の充実とした稽古でした😄

組手の稽古ですが、基本組手や型の稽古の延長でもあります。自由な攻防の中、基本組手や型の動きがどう使えるか、色々と研究しがいがあります！週末のクラスでもやっていこう！✨

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