2024年8月21日(水)東京渋谷道場稽古録

8月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、武器術ヌンチャク強化月間。

黙想、礼にて心を静めます。

そして、研心会館のエクササイズで体を起こした後は、基本、突き、受け、蹴り、で体を慣らす。

本日は、蹴りの考察。

各自にとっての標準の蹴り、標準より10センチ遠くを蹴る蹴り、そして標準より10センチ近くを蹴る蹴り。

空蹴りを行った後に、3種類の蹴りをミットに蹴り込みます。

3種類の蹴りを比較することで、各自の癖・課題も発見できるのです。

そして武器術ヌンチャク。

基本振りを繰り返し繰り返し。

ヌンチャクが1本の棒の様に感じるまで振ります。

ヌンチャクは動き出したら動きを止めることが困難、いざ振り始めると止めるのも勇気がいります。

鍛錬しかありません。

荒井