10月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、ピンアン型強化月間。
道場内を10分走って発汗後、準備運動からのストレッチ。
基本の、突き、受け、蹴り、、、そして基本の型、でウォームアップ。。
１週目ピンアン初段、２週目ピンアン五段、３週目ピンアン三段、そして今週はピンアン四段。
横山館長DVD『ピンアン実戦型をつかう』を基に、一つ一つの動作を確認していきます。
時々、動きを止めて鏡で自分自身を確認します。
自分だけ他の人と違う、こんな発見もあるでしょう。
今までと型の感覚が代わってきた、などなど。
今週の課題ピンアン四段、目突きを意識してみると、手刀の動きが理解できます。
様々な気付きがあり、、、来週はピンアン型最後の一つ、ピンアン二段。
新たな発見があるかもしれません。
荒井
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