2024年10月30日(水)東京渋谷道場稽古録

10月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、ピンアン型強化月間。

道場内を10分走って発汗後、準備運動からのストレッチ。

基本の、突き、受け、蹴り、、、そして基本の型、でウォームアップ。。

１週目ピンアン初段、２週目ピンアン五段、３週目ピンアン三段、そして今週はピンアン四段。

横山館長DVD『ピンアン実戦型をつかう』を基に、一つ一つの動作を確認していきます。

時々、動きを止めて鏡で自分自身を確認します。

自分だけ他の人と違う、こんな発見もあるでしょう。

今までと型の感覚が代わってきた、などなど。

今週の課題ピンアン四段、目突きを意識してみると、手刀の動きが理解できます。

様々な気付きがあり、、、来週はピンアン型最後の一つ、ピンアン二段。

新たな発見があるかもしれません。

荒井