今年最後の古武道稽古会！
今年から月一で開催するようにしましたが、棒なんかは自主練するのも難しいので定期的に稽古できる場が作れて良かったなーと感じています。来年も基本的に月に一度開催するぞ！
・古武道前に型
ナイファンチ初段
ピンアン初段
・棒
その場で袈裟打ち、振り打ち、すくい打ち
移動して袈裟打ち、振り打ち、すくい打ち、突き
2人1組で上段受け、上段外受け、中段外受け、下段内受け、上段下段の打ち合っての移動
約束組手1番
型: 普及型1番、伝統型1番(周氏の棍)、伝統型2番
・サイ
しっかりと相手の攻撃を受けられるサイの位置を確認して上段受け、下段受け、上段＋下段受け
サイの打ち合い、上段下段、四股足立ちで下段、移動しながら上段のみ
約束組手1番
型: 普及型、伝統型1番
・ヌンチャク
棒当て、縦の振り、横の振り
型: 基本の型
武器全般、腕の力に頼りすぎない、姿勢を維持しながら全身使って武器を振る事が大切。
やはり古武道あっての研心会館！もっと習熟度を上げていきたいですね😄
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