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渋谷道場稽古録

本日は渋谷メンバーによる黒帯会でヌンチャクの稽古！ヌンチャクの型をしっかりと学びます。そして続けて通常稽古を実施して合計3時間半、基本型・カキエ・夫婦手・型などみっちりと稽古出来ました。

管理人は先週体調崩して稽古できなかった分、張り切って稽古しましたが、終盤体力が限界に…まだまだ修業が足りません！

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3月にもなり本格的に花粉が飛び交いすっかりマスク生活となりました。花粉に負けず稽古です！週末クラスの午後稽古は開始時間は14:00からですが、会場自体は13時頃から開けて自主稽古の時間を設けています。本日は私以外に2名の方が自主稽古に励み、Tさんは棒の型、Kさんはサイの型...

3月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、ヌンチャク強化月間。本日は、空手経験者が体験稽古にいらっしゃいました。小林流に興味があるとのことで、研心会館横山館長のDVDも網羅しているそうです。いざ、稽古開始、、、準備運動でウォームアップ、ストレッチで怪我防止。...