検索

渋谷道場稽古録

本日は渋谷メンバーによる黒帯会でヌンチャクの稽古！ヌンチャクの型をしっかりと学びます。そして続けて通常稽古を実施して合計3時間半、基本型・カキエ・夫婦手・型などみっちりと稽古出来ました。

管理人は先週体調崩して稽古できなかった分、張り切って稽古しましたが、終盤体力が限界に…まだまだ修業が足りません！

最新記事

12月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、セルフディフェンス強化月間。 11月秋の稽古会にて指導していただいた実践護身術を中心に、相手と自由に会話をしながら、技を発展させてしていきます。どちらに動くべき？足をどちらに出す？相手との位置関係、技のかかる距離とは・・・？...

10月水曜コースの研心会館東京渋谷道場は、ピンアン型強化月間。道場内を10分走って発汗後、準備運動からのストレッチ。基本の、突き、受け、蹴り、、、そして基本の型、でウォームアップ。。１週目ピンアン初段、２週目ピンアン五段、３週目ピンアン三段、そして今週はピンアン四段。...